Beskrivelse

Kender du til følelsen af at være udmattet efter en lang dag, hvor du har givet alt af dig selv til andre, men ikke har haft tid eller energi til at tage vare på dig selv? Føler du ofte, at selvomsorg er en luksus, du ikke har råd til i din travle hverdag?

Så er dette kursus designet præcis til dig!

Når du køber kurset, bliver du samtidig skrevet op til mine nyhedsbreve fra Hverdagsmindfulness, hvor jeg ca. hver 14. dag sender inspiration om bl.a. mindfulness, selvomsorg, kreativitet og positiv psykologi. Du kan til enhver tid afmelde igen!