Her finder du præcis det onlinekursus, der giver dig nye færdigheder – til dit arbejde, i dit familieliv eller i forbindelse med din hobby. Onlinekurserne er oprettet af de dygtigste fageksperter og entusiaster. Finder du ikke det kursus, du leder efter så send en mail og gør os opmærksom på det.”
Drømmer du om at komme i gang med at løbe? Denne e-bog giver dig alt, hvad du skal bruge for at starte sikkert og skadesfrit.
"VINTERLØB - JA TAK" er en e-bog og din guide til at komme gennem vinteren som løber – fyldt med konkrete tips til påklædning, motivation, og træning i sne og kulde. Med sjove løbechallenges og en tilhørende lydversion kan du finde inspiration både før og under dine løbeture. Perfekt til at bygge en stærk base til foråret!
Her henter du dit styrketræningsprogram og kan se videoer med demonstration af øvelserne som det indeholder.
Yogaøvelser til dig der er gravid og som gerne vil mindske bækkensmerter. Forløbet vil både smidiggøre og og styrke din bækkenmuskulatur.
Få gløden i ansigtet tilbage, brug kun 1, 3 eller 5 minutter om dagen. Ingen dyre cremer eller gadgets - du skal kun bruge dine hænder, og de cremer/olier du allerede har.
Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”
