100%
Dark site-logo
Dark site-logo
  • Hjem
  • Sælg din viden
  • Kurser
    • Personlig udvikling
    • Fitness
    • Sundhed
    • Mad og drikke
    • Kreativ
    • Marketing
    • IT / Software
    • Ledelse
    • Familie
    • Økonomi
  • Om JustWise
Log ind
  • Home
  • Sælg din viden
  • Om JustWise
  • Profile
  • Kurser
  • Medlemmer
  • Log In
  • Log Out
  • Achievements
  • View All
  • JustWise profil
  • The Wonders of Physics: A LearnDash Course

SLIP AF MED DIN SKADE! Tips og selvbehandling til skinnebens-, achillessene-, svangsenebetændelse eller generelle fodproblemer

0
(0)
Instruktør billede Sissel Møller
11 Lektioner
13 Students
kr.99.00
Tag dette kursus
kr.99.00
Tag dette kursus
Kursus Detaljer

SLIP AF MED DIN SKADE! Tips og selvbehandling til skinnebens-, achillessene-, svangsenebetændelse eller generelle fodproblemer

Instruktør billede Sissel Møller
11 Lektioner
0
(0)
13 Students
Current Status
Ikke tilmeldt
Pris
kr.99
Get Started
Tag dette kursus

Som fysiurgisk massør, sportsbehandler og løbecoach har jeg tilegnet mig en omfattende viden om kroppen og dens udfordringer. Gennem mine egne erfaringer har jeg også lært, hvor vigtigt det er at handle når skaderne indtræder, så vi kan forblive aktive og nyde livet fuldt ud.

Med min ekspertise og passion for at hjælpe andre har jeg sammensat dette unikke online kursus. Her vil jeg dele mine bedste øvelser, der målrettet lindrer og styrker de berørte områder. Du vil også lære, hvordan du kan udføre selvbehandling med en foamroller, massagepistol eller bare dine hænder – alt sammen for at få dig hurtigst muligt fri af skaden.

Min viden stammer ikke kun fra mine uddannelser, men også fra mine personlige kampe med skader og fodproblemer. Jeg ved, hvor frustrerende det kan være, at blive holdt tilbage fra at gøre det, vi elsker, på grund af smerter. Derfor ønsker jeg at hjælpe dig med at komme tilbage på sporet, og genoptage din aktive livsstil.

Gennem dette kursus vil jeg også dele mine bedste tips og tricks, som jeg har opdaget undervejs. Ting, du måske ikke vidste, men som kan gøre en afgørende forskel i din helingsproces.

Lad os få bugt med de dumme skader!

Rigtig god fornøjelse!

Kursus Indhold

1 Velkommen
2 Generel info om og tips til skader
3 Simple tips der kan gøre en stor forskel
4 Massage kan hjælpe dig - og du kan gøre det selv!
5 Selvbehandling til din skade med dine hænder
6 Selvbehandling til din skade med massagepistol
7 Selvbehandling til din skade med foamroller
8 Strækøvelser til din skade
9 Styrkeøvelser til din skade
10 Øvelser med lille bold
11 God bedring

Bedømmelse og anmeldelser

0.0
Gnstl. bedømmelse
0 bedømmelser
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Hvad var din oplevelse med kurset?
Log ind for at bedømme
Ingen anmeldelser fundet
Show more reviews
Hvad var din oplevelse med kurset?
Log ind for at bedømme

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”

På JustWise finder du onlinekurser, der giver dig færdigheder – til dit arbejde, i dit familieliv eller i forbindelse med din hobby.

Instagram Facebook Linkedin
Kategorier
  • Personlig Udvikling
  • Fitness
  • Sundhed
  • Mad & Drikke
  • Kreativ
.
  • Marketing
  • IT / Software
  • Ledelse
  • Familie
  • Økonomi
Links
  • Sælg din viden
  • Om JustWise
  • Kontakt
  • Profil
  • Kurv
Kontakt
  • Adresse: Skolegade 43, 1. sal, 6700 Esbjerg
  • Email: info@justwise.dk
  • Tlf: +45 61728627
  • CVR: 43598236
  • Handelsbetingelser og vilkår

© 2023 – JustWise. Alle rettigheder forbeholdes

Hjemmesiden er lavet af Startup Media – www.startupmedia.dk

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”

Nej tak.
Log ind
At få adgang til dette kursus kræver at du er logget ind. Udfyld venligst dine oplysninger forneden
LOG IND TIL DIN KONTO
Log ind

Mistet dit kodeord?