100%

Pernille Mariehh Rosafeldt

Author Image

Education

Lektor i Nordisk sprog og litteratur + sidefag i spansk Psykoterapeut Master i chok release

Notable awards

Profil

Jeg hedder Pernille og har firmaet Indre Intens Harmoni. Jeg arbejder med traume- og psykoterapi og har klinik i Aarhus C. Jeg interesserer mig for personligudvikling og mennesker generelt, og jeg tror på, at vi alle har noget at byde på, og at trivsel kommer før alt andet. Det er vigtigt, at vi trives som mennesker og har det godt. Har du lyst til at blive klogere på dig selv og dine reaktionsmønstre? - så er du landet det rette sted:-)

Courses

1
Værdier
Expires After: Does not Expire

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du tiltrækker de forkerte partnere? Hvorfor du gang på gang ender i relationer, der ikke føles rigtige? Svaret kan ligge i dine værdier!

Mange af os tiltrækkes af det forkerte, fordi vi ikke er bevidste om, hvad vi egentlig har brug for. Vi går efter kemi, udseende, spænding eller gamle mønstre – men hvad hvis vi i stedet valgte ud fra vores værdier?

I mit kursus i værdiafklaring guider jeg dig til at finde ud af, hvilke værdier der er vigtige for dig i et parforhold. Vi går i dybden med:


✔ At identificere dine kerneværdier – hvad er vigtigst for dig i et forhold/hos en partner?
✔ At blive mere bevidst om, hvordan dine værdier påvirker dine valg og relationer.
✔ At skabe klarhed over, hvad der er essentielt for dig, så du kan træffe bedre valg i kærlighedslivet.


Forestil dig at kunne træffe bevidste valg i din dating og finde en partner, der virkelig passer til dig. Det starter med at kende dine egne værdier!
Tilmeld dig kurset nu – og giv dig selv muligheden for at skabe et sundt og meningsfuldt kærlighedsliv!

Kurset koster 100,- og du kan genbesøge det, når du har lyst:-)

2
Forstå, hvorfor du reagerer, som du gør.
Expires After: 1 år

Velkommen til kurset, som er opdelt i to; ‘Før & nu’ og ‘mit drømme scenarie’.

Har du lyst til at blive klogere på dig selv og blive mere bevidst i forhold til det, der er svært?

Kurset er for alle, der er klar til at opnå indsigter og blive klogere på sig selv.

Kurset hjælper dig til at kigge på dig selv og dine grundmønstre, din frygt og det, du dybest set længes efter. Når vi arbejder med disse ting, skaber det en bevidsthed om, hvad der grundlæggende “trigger” dig. Du vil få øje på nogle af de elementer eller følelser, der kan trigge dig i forskellige situationer. Kurset tager dig gennem noget af det, du kan gå i terapi med gennem lang tid.

På kurset får du en bevidsthed omkring dig selv og dine grundmønstre og triggere,

Ved at finde sine grundfølelser kan man:


Forstå, hvorfor man reagerer, som man gør – og dermed ændre uhensigtsmæssige mønstre
Få større selvværd og indre ro – fordi man lærer at acceptere og arbejde med sig selv frem for imod sig selv
Få dybere og sundere relationer – fordi man ikke længere er styret af ubevidste følelser som “jeg er ikke værd at elske”
Skabe et liv med mere frihed og glæde – fordi man slipper begrænsende overbevisninger og træffer valg ud fra, hvem man virkelig er

Du får en bedre forståelse af dig selv, og du kan spare mange penge ved selv at dykke ned i det, og derefter kan du beslutte, om du har brug for at bearbejde det nærmere med en professionel, men vigtigts er det, at du med din bevidsthed omkring disse emner, bedre kan forstå dine reaktioner i forskellige situationer. Du opnår en bedre selvforståelse og en bevidsthed omkring dig selv ved at tage dette kursus, – velkommen og jeg håber, du er frisk på at springe ud i det?

På dette kursus skal du selv gøre et stykke arbejde, og du skal bruge to store stykker papir (A3) eller to A4 ark som du sætter sammen, og noget at skrive/tegne med (farveblyanter eller lign.)

Kursus i personlig udvikling