Velkommen til kurset, som er opdelt i to; ‘Før & nu’ og ‘mit drømme scenarie’.

Har du lyst til at blive klogere på dig selv og blive mere bevidst i forhold til det, der er svært?

Kurset er for alle, der er klar til at opnå indsigter og blive klogere på sig selv.

Kurset hjælper dig til at kigge på dig selv og dine grundmønstre, din frygt og det, du dybest set længes efter. Når vi arbejder med disse ting, skaber det en bevidsthed om, hvad der grundlæggende “trigger” dig. Du vil få øje på nogle af de elementer eller følelser, der kan trigge dig i forskellige situationer. Kurset tager dig gennem noget af det, du kan gå i terapi med gennem lang tid.

På kurset får du en bevidsthed omkring dig selv og dine grundmønstre og triggere,

Ved at finde sine grundfølelser kan man:

✅ Forstå, hvorfor man reagerer, som man gør – og dermed ændre uhensigtsmæssige mønstre
✅ Få større selvværd og indre ro – fordi man lærer at acceptere og arbejde med sig selv frem for imod sig selv
✅ Få dybere og sundere relationer – fordi man ikke længere er styret af ubevidste følelser som “jeg er ikke værd at elske”
✅ Skabe et liv med mere frihed og glæde – fordi man slipper begrænsende overbevisninger og træffer valg ud fra, hvem man virkelig er

Du får en bedre forståelse af dig selv, og du kan spare mange penge ved selv at dykke ned i det, og derefter kan du beslutte, om du har brug for at bearbejde det nærmere med en professionel, men vigtigts er det, at du med din bevidsthed omkring disse emner, bedre kan forstå dine reaktioner i forskellige situationer. Du opnår en bedre selvforståelse og en bevidsthed omkring dig selv ved at tage dette kursus, – velkommen og jeg håber, du er frisk på at springe ud i det?

På dette kursus skal du selv gøre et stykke arbejde, og du skal bruge to store stykker papir (A3) eller to A4 ark som du sætter sammen, og noget at skrive/tegne med (farveblyanter eller lign.)