Du får 6 små øvelser til at sætte dig selv i fokus igen.

Når du har været igennem alle øvelser, har du fået nogle simple redskaber til at kunne finde ind i dig igen.

Jeg vil opfordre dig til at prøve hver øvelse af i mindst en uge, for derefter at mærke efter, hvad de har gjort ved dig.

I den tilhørende workbook er de skabeloner jeg bruger i nogle af øvelserne.

Det står dig frit for at bruge dem.

Dette minikursus er en del af mit forløb

SÆT DIG SELV I FOKUS IGEN

Dette onlinekursus er skabt til at give dig daglige rutiner.

Den fokuserer på at skabe glæde og positivitet tilbage i dit liv igen.

Nå du har købt dette kursus, vil du på messenger få tilsendt et kort med budskab specielt trukket til dig.

En gang i i ugen vil der blive frigivet skræddersyede øvelser, der er designet til at skabe øjeblikke af ro og refleksion midt i en travl hverdag.

Jeg håber, at “Styrk Din indre ro” vil være en berigende oplevelse for dig.

Denne særlige kalender er skabt til at give dig daglige rutiner. Der fokuserer på at pleje dit indre velvære i løbet af julemåneden.

Omkring 1. Dec vil du på messenger få tilsendt et kort med budskab specielt trukket til dig.

Hver Adventsøndag vil der blive frigivet skræddersyede øvelser, der er designet til at skabe øjeblikke af ro og refleksion midt i den travle juletid.

Du har allerede nu, muligheden for at booke en coachingsession hos mig. Men du kan også vente, til du er klar til at dykke dybere ind i, hvad din inderste sjæls ønsker er.

Jeg håber, at “Styrk Din indre ro” vil være en berigende oplevelse for dig i løbet af denne festlige juletid.”