Beskrivelse

“Løft dig selv på 24 uger” + meditationer er din guide til at skabe balance og harmoni i dit liv.

Gennem en struktureret 24-ugers plan præsenterer Hanne Refsing en række kraftfulde værktøjer og teknikker inden for selvudvikling, meditation og visualisering.

Bogen er designet til at hjælpe dig med at identificere og forløse traumer, finde indre ro og klarhed, og tage konkrete skridt mod et liv i balance.

Uanset hvor du befinder dig i din personlige rejse, vil denne bog inspirere og støtte dig til at løfte dig selv til nye højder.