FIND DIN INDRE STYRKE

Bliv en del af Club Lifeful Mind&Body og kom med i et fællesskab der skaber balance mellem krop og sind.

GØR CLUB LIFEFUL MIND&BODY TIL DIN TRÆNINGSPARTNER

Og oplev en verden af styrkende træninger for din krop og givende redskaber til selvkærlighed, der løfter både dig og din hverdag:

Hos Lifeful er vores mission at fremhæve den unikke skønhed og styrke, som du, som kvinde er, hvor du får muligheden for at blive klogere på dig selv.

I Club Lifeful Mind&Body er vores formål at støtte dig som kvinde i at opnå resultater med krop og sind

Vores online platform, Club Lifeful, er skræddersyet til kvinder, og vi integrerer både fysisk træning og mentalt velvære. Lad os sammen skabe et rum, hvor træningen bliver en hyldest til dig – som din krop, dit sind og din sjæl vil takke dig for.

HVAD GIVER LIFEFUL MIND&BODY DIG?

Club Lifeful Mind&Body er designet til dig, der søger en nem og effektiv vej til en stærkere krop både indvendigt og udvendigt. Ved hjælp af effektive redskaber guider vi dig igennem effektive fokuserede træninger og personlig udvikling

Vi guider dig og hjælper dig med at optimere din indre og ydre styrke samt motiverer dig til en holistisk tilgang til sundhed, personlig og kropslig udvikling.

Med Club Lifeful Mind&Body bliver du bevidst om hvordan du kan få det bedre i krop og sind.

Club lifeful mind&body giver dig alt hvad du har brug for til at understøtte og lære dig at få bevidsthed og forståelse for dig selv og skabe bedre balance i din hverdag.

TRYK TAG DETTE KURSUS OG KOM I GANG MED DET SAMME

DET PRAKTISKE

Når du har købt dit medlemskab, får du adgang til klubbens online platform – du modtager en mail fra Club Lifeful med oplysninger omkring login. Derefter har du fuld adgang til Lifefuls træningsvideoer, redskaber og meget mere.

Via din profil får du mulighed for at blive medlem af vores Facebook-gruppe, hvor vores fantastiske online fællesskab findes.

Introtilbud få de første 3 måneder til kun 149 kr.
(gælder indtil 30. april 2024)

Månedlig pris derefter kun: 149 kr.

HVEM ER LIFEFUL MIND&BODY?

Lifeful Mind&Body er skabt af personlig træner Kristina Dahl Hesthaven og psykolog Manja Bøgelund Emtkjær, og her får du et par ord fra dem:

Jeg hedder Kristina, er mor til Mille på 12 år, og vi bor sammen med Michael, der har 3 drenge.

Som personlig træner og sundhedscoach brænder jeg for, at hjælpe kvinder med at få en stærkere krop, mere energi og overskud i hverdagen.

Jeg elsker at skabe et kvindeligt fællesskab hvor vi støtter og hepper på hinanden, og min passion er, at vi give kvinder redskaber til en mindre stresset hverdag samt mere livskraft.

Sammen med Manja har jeg skabt Lifeful som er et forum, der støtter kvinder i både fysisk og mentalt velvære. Så vi kan træde ud i hverdagen med fuld power.

Mit navn er Manja, jeg er 29 år, mor til Penny på 1,5-år og så er jeg psykolog.

Jeg brænder for at arbejde med kvinder og alt det, der optager os, og så synes jeg, at det er helt specielt, når vi kvinder i fællesskab interesserer os for hinanden.

Sammen med Kristina har jeg været med til at skabe Lifeful, for at skabe en platform, hvor der er hjælp at hente til det fysiske og psykiske velvære.

Mit mål med Lifeful er at give kvinder redskaber og inspiration til at være god ved sig selv mentalt.