Dette 8 ugers online mindfulness forløb, er til dig, der ønsker at integrere mindfulness i din hverdag.

Det er blandt andet til dig, der ønsker

• At genkende og tackle dine negative tanker, så du kan gøre dig fri af deres magt?

  At håndtere svære følelser som angst og uro?

• At berolige dig selv i svære situationer?

• At komme i kontakt med dine værdier, og det, der er vigtigt i dit liv?

• At tage skridt mod det i livet, du drømmer om?

• At finde din egen indre ro?

Ønsker du blot helt simpelt at styrke dit eget nærvær og din bevidsthed til glæde for dig selv, dine relationer og din hverdag?

Helt simpelt vil du du bare elske et større nærvær og bevidsthed i dig?

​Så er POWERFLOW MINDFULNESS også for dig.