Beskrivelse
Opdag indre ro og styrk dit selvværd med “Løft dig selv på 24 uger”
Når livet føles hektisk og uoverskueligt, er det vigtigt at finde øjeblikke til fordybelse og ro. Hanne Refsing har indtalt meditationer fra bogen “Løft dig selv på 24 uger”. Disse meditationer er designet til at styrke dit selvværd og skabe en dyb indre ro i dit nervesystem.