Beskrivelse
Online forløb med børneyoga til familier der ønsker at introducere alle yogaens elementer i børnehøjde. Forløbet indeholder 20 korte videoer med åndedræt, mindfulness, bevægelse og afspænding som i kan lave sammen som familie i en travl hverdag.
Forløbet vil styrke relationen mellem dig og dit barn, og give redskaber til hvordan i sammen kan håndtere de store følelser hos barnet og skabe mere ro og nærvær i hverdagen.