Beskrivelse
En sund livsstil handler om at vælge til ikke fra…
Kostplan med opskrifter er for dig der:
- Ønsker at spise sundt og bare ønsker en ny kostplan hver uge at gå til incl opskrifter
- ønsker at komme i gang nu og her, og har ikke brug for et samtaleforløb med Grethe
- er træt af at “crashe” om eftermiddagen og ikke at have energi til dig selv eller børnene
- gerne vil kunne spise sundt uden at skulle bruge flere timer i køkkenet
- ønsker at være en god rollemodel for dine børn og omgivelser
- Du har måske brug for at tabe dig på en selvkærlig måde
- Du vil gerne kunne sige ja, eller nej, til dig selv med ro i sjælen
- Du vil have et let, ubekymret, naturligt og kærligt forhold til mad
Du får
26 uger med lækre og smagfulde kostplaner incl opskrifter der får dine sanser i spil og får din krop og dit sind til at elske dig.
Hver uge modtager du ny kostplan incl opskrifter til den kommende uge