100%
LESSONS & TOPICS

Sådan bruger du kurset

Sådan bruger du kurset

Dette kursus er bygget op af små videoer, som du starter og følger.

Der findes videoer på henholdsvis 1 minut, 3 minutter og 5 minutter.

Alle videoer ligger i to versioner: En version hvor jeg guider dig igennem øvelserne, og en version hvor der kun er musik – denne kan du for eksempel bruge når du er fortrolig med øvelserne.

Videoen på 1 minut anbefaler jeg at du bruger om morgenen når du har puttet din dagcreme/olie på. Brug øvelserne til at massere cremen ind i huden. På denne måde kan du inkorporere øvelserne uden at det koster dig ekstra tid.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”