Velkommen til Happy Familien
Hvor er jeg glad for at have dig med ombord – klar til at blive en sundere og slankere udgave af dig selv.
Du vil få en ønskeseddel til madvarer du ikke vil undvære i dit liv og dem indarbejder jeg i din kostplan
Så vil jeg bede dig udfylde kostregistreringsskemaet over de næste 3 dage.
Du skal udfylde kostregistreringen fra i morgen tidlig og de næste 3 dage med ALT du indtager både mad og drikke.
Grunden til jeg beder dig om det er for at få lavet en kostplan til dig der virker i dit liv for jeg tror ikke på vi skal ændre en masse fra den ene dag til den anden for så bliver det her bare endnu en af de kure der ikke virker.
Du får adgang til en sundhedsrapport så du kan få syn for sagen hvordan dit liv er idag.
Du skal ikke men jeg opfordre dig til at du udfylder den idag og så igen om 3 mrd og om 6 mrd så får du syn for sagen og vil kunne se det her virker på dit hebred.
Søvnen er utrolig vigtig og de færreste af os ved hvor lidt vi sover. Med søvnregistreringen kan du se hvordan du sover, er der noget du kan ændre på og igen udfyld den idag, igen om 3 mrd og 6 mrd og lur mig om ikke også din søvn er forbedret nu hvor du spiser sundere.
Så sender du mig en mail med ønskesedlen og dine 3 dages kostregistrering.
Indenfor 4 dage efter jeg har modtaget alle oplysningerne fra dig modtager du en mail med din kostplan der bliver skræddersyet til dig.
Som en ekstra bonus får du en færdiglavet kostplan incl opskrifter der ikke tager udgangspunkt i dine ønsker.
Rigtig god fornøjelse og husk på jeg er ikke længere væk end at du kan booke en tid hos mig hvis du har brug for et spark bagi.
Kærligst
Grethe