Alle kurser
H1 overskrifter – Basis SEO
*4 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
H2 overskrifter – Basis SEO
*2 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
H3 overskrifter – Basis SEO
*4 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
H4-H6 overskrifter – Basis SEO
*5 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Hvad er søgeord? – Basis SEO
*2 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Søgeordstermer du bør kende – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Lad Google hjælpe dig med søgeord – Basis SEO
*3 Videoer der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Sådan skal du tænke, når du bygger søgeord – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Vigtigt at vide om dine tekster – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Teksten under din H1 – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Teksten under din H2 og H3 – Basis SEO
*2 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Teksten under din H4, H5 og H6 – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Placering af billeder – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Størrelse på billeder – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Dette bør du vide om billeder – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Hvordan du navngiver billeder – Basis SEO
*1 Video der guider dig
Dette kursus er for dig der vil lære SEO optimering fra bunden på en måde som alle kan forstå.
Her snakker jeg i et sprog uden en masse mærkelige ord.
Kom igang med Human Design
Måske har du hørt om Human Design og måske er du helt grøn. Jeg gennemgår i denne workshop opbygningen af dit chart, fra din energitype, energicentre og din unikke autoritet. Du får altså en gennemgang af det vigtigste du behøver at vide, for at aligne dit liv, med din energi; hvis du ære din energitype og tager beslutninger ud fra din indre autoritet, vil alle dine gates og channels automatisk sættes i flow.
Øvelser Til Parforholdet
“Voksenleg.” E-bog
E-bogen "Voksenleg," indeholder 18 øvelser/lege for voksne.
Godnat & Sov godt (E-bog)
Du får en e-bog, med konkrete og effektive redskaber til at skabe den søvn du drømmer om og slukke for tankemylderet.
Mindful Birth – Den glemte viden om fødsler.
Dette kursus er til dig der er gravid og er bange for at føde.
E-bog: 21 steps mod en stressfri hverdag
Værdier
Enneagrammet i Børnehøjde
Har dit barn nedsmeltninger, angst, stress, udadreagerende adfærd eller er måske "bare" på tværs?
Det er alt sammen helt normalt, men det er også et tegn på ubalance og/eller et signal på, at barnet ikke føler sig hørt og forstået. Med Enneagrammet kan vi få en forståelse for hvordan hver enkelt type fungerer, fra deres basale frygt, til det individuelle lederskab. Det er som at opdage typens unikke sprog.
Overskud på autopilot
I dette kursus lære du: Hvordan du slipper af med dårlige vaner, hvornår du kan få en masse sunde og gode vaner, samt hvilket skarp på prioriteringer for at opnå en hverdag med maksimal energi og mening.
E-BOG: KOM IGANG MED AT LØBE
Drømmer du om at komme i gang med at løbe? Denne e-bog giver dig alt, hvad du skal bruge for at starte sikkert og skadesfrit.
Trailertræning af din hest – sådan starter du
Fundamentet i din trailertræning; i dette kursus lærer du, hvordan du starter din trailertræning af din hest.
Du får det et vigtigste og mest grundlæggende på plads, før du kan arbejde på at få din hest til at gå afslappet ind i traileren.
Dette bliver dit fundament og din grundlæggende værktøjskasse.
Du lærer, hvad fundamentet består af, hvorfor det er vigtigt at have på plads samt hvordan du indlærer det hos hesten.
Skab indre ro og bedre søvn med akupressur og zoneterapi (E-bog)
Der findes mange forskellige måder at finde indre ro på.
Her får du en e-bog, der viser dig en af genvejene til at finde din indre ro med akupressur og zoneterapi
– og som bonus giver det også en dybere søvn.
E-BOG: VINTERLØB – JA TAK!
"VINTERLØB - JA TAK" er en e-bog og din guide til at komme gennem vinteren som løber – fyldt med konkrete tips til påklædning, motivation, og træning i sne og kulde. Med sjove løbechallenges og en tilhørende lydversion kan du finde inspiration både før og under dine løbeture. Perfekt til at bygge en stærk base til foråret!
Sådan håndterer du følelsen af afvisning
STYRKETRÆNING FOR LØBERE
Her henter du dit styrketræningsprogram og kan se videoer med demonstration af øvelserne som det indeholder.
Yoga mod bækkensmerter til gravide
Yogaøvelser til dig der er gravid og som gerne vil mindske bækkensmerter. Forløbet vil både smidiggøre og og styrke din bækkenmuskulatur.
Græskarrets magiske rejse
+100 onlinekursus ideer
Lær at lave et onlinekursus
Meditationer: Løft dig selv
Bog: Jeg Elsker Dig i Medgang Og Modgang
'Jeg elsker dig i medgang og modgang' skal udfyldes af dig (eller din mand/kone/kæreste/partner), og guider dig ved hjælp af fortrykte spørgsmål, til at få skrevet det ned, som du sjældent, eller måske aldrig får sagt, til den du elsker.
Husker du f.eks. at fortælle, hvor højt du elsker ham/hende? Eller har du svært ved at sætte ord på dine følelser? Så er dette bogen for dig! 'Jeg elsker dig i medgang og modgang' indeholder også skønne kærlighedscitater, som kun kan varme modtagerens hjerte.
'Jeg elsker dig i medgang og modgang' er oplagt at give til den, du har valgt at dele dit liv med og det er den perfekte gave til jeres årsdag, bryllupsdag, som morgengave før I siger "Ja" til hinanden eller blot som en "bare fordi jeg elsker dig" -gave.
Bog: Løft dig selv på 24 uger inkl. meditationer
Bog: Løft dig selv på 24 uger
Lave en hjemmeside selv?
– Korte videoer der giver dig svar
Børneyoga i stuen
Forløbet her vil give jer inspiratin til hvordan i kan bruge børneyoga i hverdagen
Manifestations Bootcamp
Lær at MODTAGE det, du ønsker - ved at skabe PLADS; mentalt, følelsesmæssigt og fysisk.
Lær at vokse til den version af dig, der har alt det, du drømmer om i livet - først da kan du få det, du ønsker.
Lær at hæve dine STANDARDER i alle områder af dit liv ved at tage mere ansvar - og du flytter automatisk op på næste niveau; der hvor du med lethed modtager det, du beder om.
Fra truet til udfordret
Tro på dig selv
På dette kursus får du viden om:
-Selvværd kontra selvtillid samt hvordan du styrker dit selvværd
-Din bagage og histories betydning for dit selvværd
Hvordan dine overbevisninger og skyggesider påvirker dit selvværd.
-Grænser som du skal sætte for andre, og tro på, at det du mener og gør er helt OK.
-Hvordan du skal anerkende dig selv.
Babymassage – mini kursus
Oplev øjeblikke af dyb forbindelse med dit barn gennem dette mini kursus i babymassage. Lær enkle teknikker til at give din baby en beroligende massage, samtidig med du styrker båndet mellem jer.
Skilsmisse Samtalekort
Forstå, hvorfor du reagerer, som du gør.
Transformer familiemønstre
Få naturlig lindring af hovedpine uden medicin
Lær hvordan du kan bruge urterne til at fjerne eller lindre hovedpine.
Urter, te, tinktur og salve gør underværker.
Info og egenskaber om urter til hovedpine.
Hjælp dit barn med at slippe angstens greb og få ro på nervesystemet
Slip angstens greb
Energirummet – Hverdags balance
Sådan lærer du at “Sy dine egne smykker”
I dette kursus lærer du en af basisteknikkerne inden for perlesyning, hvor du efterfølgende kan sy og designe dine egne smykker.
Styrk kommunikationen med din teen
Aktiviteter der beroliger nervesystemet
Børn og madglæde
Mailchimp for Begyndere: Bliv email-eksperten i din forretning i dag
Forstå hvorfor du bliver ved med at spise, selvom du virkelig ønsker at tabe dig
6 Små øvelser til hvordan du kan sætte dig selv i fokus igen
Få 5 konkrete råd til at mindske konflikterne med dit barn
Sådan taler du med dit barn om de store følelser – online webinar
JuleEventyr
JuleMalebog
Giv Beskeder dit barn lytter til (e-bog)
'Hvorfor skrive en E-bog om beskeder?
Jeg har skrevet denne e-bog, fordi jeg har erfaret, at det er svært for mange forældre, at give en god besked og dermed få deres børn til at lytte og gøre det de beder dem om.
Det skaber frustrationer hos forældre og konflikter mellem de voksne og børn. Det er en kunst at kunne give en god besked, der bliver lyttet til, forstået og udført af modtageren. Den måde du giver en besked til en anden på, har betydning for om den bliver hørt og udført.
Du får konkret, aktuel, relevant information og inspiration med masser af eksempler på hvad du kan gøre for at din besked bliver hørt og udført.
Henvisning til link, blogindlæg og bøger.
E-bogen “Giv beskeder dit barn lytter til” ca 46 sider inkl. billeder.
Gem e-bogn så du kan læse den igen og igen
Hjælp til den kødfrie dag
Plantebaseret hyggemad
STYRK DIN INDRE RO- ADVENTSKALENDEREN MED 4 SIMPLE ØVELSER
Opnå mere energi i krop og sind – din guide til en selvkærlig og sund livsstil
Her er nøglen til din selvkærlige og sunde livsstil, der fylder dig med energi, overskud, glæde og power.
Det vrimler med råd og retninger, når det handler om livsstil og sundhed, så hvis du føler dig forvirret, forstår jeg det godt. Sådan bør det bare ikke være.
Derfor har jeg lavet dette kursus til DIG, som ønsker:
• At lære de allerbedste fif til en livsstil, der giver dig energi hele vejen rundt.
• At forstå, hvordan du spiser og bevæger dig til ikke bare et godt og stærkt helbred men også en vedvarende energi og en grundlæggende glæde.
• At tage ejerskab for dit liv og ikke bare lade det flyde med den travle hverdag.
Jeg tager dig i hånden gennem hele kurset, hvor du får mine bedste råd til at skabe en livsstil, hvor du har overskud til alt det, som livet også har at byde på udover arbejde og pligter – alt det, der får dig til at leve.
Jeg ved, hvor vigtigt det er, og hvor godt det føles, når du har redskaberne til at øge din energi indefra, og jeg glæder mig til at lære dig dem, så du kan skabe et fundament for en fantastisk hverdag.
Tilmeld dig kurset allerede i dag og tag de første skridt hen mod din nye og energiskabende livsstil. Det vil du aldrig fortryde.
Som bonus får du 30 minutters fri sparring over telefonen eller WhatsApp med mig (værdi 450 kr.).
STYRK DIN INDRE RO- KALENDEREN MED 4 SIMPLE ØVELSER OG 1 COACHINGSESSION
Julekalender
JULEMAGI – SKAB HARMONI & GLÆDE I JULEN
Sådan skaber du et succesfuldt onlinekursus
Miniforløb: Antænd kærligheden i dig – Kærlighedsopgradering
Hjælp til den kødfrie dag for børnefamilier
E-bog: Onlinekursus kickstart
En e-bog fuld af inspiration til dig, der drømmer om at komme i gang med at lave et onlinekursus eller andre former for digitale produkter.
Ledelse – Hvor svært ka’ det være?
I denne workbook sætter vi fokus på hvem du er som leder, hvilke
kompetencer du skal udvikle og hvorfor det er så vigtigt at skubbe til dit
glasloft så du dermed kan udvide og udvikle dig til den du ønsker at
være.
SLIP AF MED DIN SKADE! Tips og selvbehandling til skinnebens-, achillessene-, svangsenebetændelse eller generelle fodproblemer
Massagehistorier – Lydbog m. visuel guide
Tag jeres børn med på en rejse, hvor fortælling møder afslapning, og hvor kærlighed og fantasi smelter sammen til en magisk helhed. Jeg er begejstret for at dele "Musen Myntes verden" med jer, for jeg ved, at I ligesom jeg selv, kun ønsker det allerbedste for jeres børn - og hvad er bedre end dit fulde kærlige nærvær og omsorg.
Her får du 30 dages adgang til indtalte massagehistorier med visuel guide. Du får alle historierne fra bogen: "Musen Mynte - et univers af massagehistorier" samt flere historier med musen Mynte og hendes venner. E-bogen medfølger ikke her.
E-bog og Lydbog: Massagehistorier “Musen Mynte – et univers af massagehistorier”.
Her får du både E-bogen du kan downloade - samt 60 dages adgang til massagehistorierne som lydbog, hvor de er indtalte - men også med den visuelle guide til, som du finder i bogen.
KOM IGANG MED AT LØBE OG BLIV EN GLAD LØBER
E-bog: Massagehistorier til børn – Musen Mynte et univers af massagehistorier
Massagehistorier er en fantastisk, hyggelig og nærværende måde, at introducere børn til massage på.
Massagehistorierne giver forældrene mulighed for at tilbringe meningsfuld og nærværende tid sammen med deres børn.
Ved at bruge massagehistorierne, kan forældrene hjælpe deres børn til at slappe af, give slip på- og bearbejde dagens mange indtryk.
Alle massagehistorierne er af kort varighed - det vil derfor være nemt at prioritere 5-10 min. ind i en travl hverdag... hvem ved - måske det ender med at være givet så godt ud, at tiden med massagehistorier får en højere prioritering i familien...
Skilles eller ej?
Skilles eller ej? Bliv guidet - rådgivet og introduceret til redskaber, der kan hjælpe dig i din afklaring.
Tag et valg, det okay at sige nej tak
Connecting Peace and Power – Et 12 ugers selvudviklingsforløb.
Powerflow Mindfulness – Dit 8 ugers program
Slip tankemylder – og fald i søvn
I dette kursus vil du få redskaber, der hjælper dig til at slippe de tanker, der forhindrer dig i at sove.
Du vil møde helt konkrete redskaber, som du kan bruge i praksis. Der er flere forskellige redskaber, så du er sikker på at kunne vælge det helt rigtige for dig.
Familiestrategien! Forældre i balance = familie i balance
Familiestrategien! Forældre i balance = familie i balance
Kickstart dit onlinekursus! Sådan finder du ideen og skaber dit onlinekursus fra start til slut
Du lærer helt bogstaveligt, hvordan du skaber dit digitale produkt fra start til slut.
Din SEO håndbog
I denne her e-bog lærer du alt det basale om SEO, uden at du behøver at researche om det selv.
E-bog: “FORSTÅ VERDEN MED DIT BARNS ØJNE – en guide for forældre til sensitive og intuitive børn”
Kender du et barn, der reagerer stærkere end andre børn på hverdagssituationer som f.eks. at være sammen med andre mennesker? Et barn der er ekstra følsomt og som du indimellem kan have svært ved at forstå ? Eller måske du netop forstår barnet, fordi du selv har det på samme måde?
I e-bogen "Forstå verden med dit barns øjne" ser vi på nogle af de dybereliggende evner børnene kan besidde og hvordan det kan opleves i dagligdagen.
Du vil møde hverdagseksempler på børns oplevelser og igennem øvelser og observationer vil du opnå en større forståelse for, hvordan netop dit barn oplever sin omverden.
Der følger med e-bogen en lydfil, hvor bogen er indtalt, samt et arbejdshæfte, så du kan arbejde med øvelserne undervejs.
E-bog: Sådan optimerer du din økonomi – 7 gode tips til, hvordan du spare penge og sikre dig en bedre økonomi
Workbook – Et halvt års selvudvikling som selvstændig
3 trins taknemmeligheds meditation med manifestering
Denne taknemmeligheds meditation på knapt 18 minutter guider dig igennem 3 trin af taknemlighed inden du skal sove.
De 3 trin består af: dit nærmiljø, dit liv bredere og det sidste trin handler om at være taknemlig for det du ønsker dig i din fremtid, så du kan materialisere det ved at tiltrække det.
Dette er en stærk og kraftful måde, at højne din vibration, følelses af indre lykke og velvære - samt det er en rigtig effektiv manifestations praksis.
Guidet healing
Materiale til undervisere på JustWise
I dette video materiale gennemgås, hvordan du opretter og sætter dit materiale til salg på JustWise.
Der er guidede videoer, som gennemgår alt lige fra indstillinger til oprettelse.
Derudover er der en masse små videoer, hvor du hurtigt og nemt kan finde specifik viden - det er bl.a. klip fra de store videoer.
Lær at lave slides, optage dit onlinekursus og redigere videoen – direkte i Canva
I dette kursus lærer du at lave en præsentation /pæne slides, som du kan optage og gøre til et onlinekursus.
Jeg viser dig, hvordan du kan designe dine slides, optage dit onlinekursus og redigere din video.
Det hele foregår i Canva, som er et online designprogram, du kan bruge gratis eller vælge at opgradere til en billig betalt udgave.