100%
Dark site-logo
Dark site-logo
  • Hjem
  • Sælg din viden
  • Kurser
    • Personlig udvikling
    • Fitness
    • Sundhed
    • Mad og drikke
    • Kreativ
    • Marketing / Salg
    • IT / Software
    • Karriere
    • Familie
    • Økonomi
    • Dyr og fritid
  • Om JustWise
Log ind
  • Home
  • Sælg din viden – Bliv underviser på JustWise
  • Om JustWise
  • Kurser
  • JustWise profil
  • Log In
  • Log Out
  • Personlig udvikling
  • Fitness
  • Sundhed
  • Mad og drikke
  • Kreativ
  • Marketing / Salg
  • IT / Software
  • Karriere
  • Familie
  • Økonomi
  • Dyr og fritid
  • Se alle kurser

KOM IGANG MED AT LØBE OG BLIV EN GLAD LØBER

5.00
(2)
Instruktør billede Sissel Møller
13 Lektioner
18 Students
kr.449.00
Tag dette kursus
kr.449.00
Tag dette kursus
Kursus Detaljer

KOM IGANG MED AT LØBE OG BLIV EN GLAD LØBER

Instruktør billede Sissel Møller
13 Lektioner
5.00
(2)
18 Students
Current Status
Ikke tilmeldt
Pris
kr.449
Get Started
Tag dette kursus

Kom i gang med at løbe og oplev glæden ved løb! 

Dette kursus er til dig der gerne vil:

  • I gang med at løbe, eller vende tilbage til løb efter længerevarende skade eller pause
  • Finde glæden ved løb
  • Komme op og løbe 30 minutter uden pauser
  • Blive klogere på løbetræning generelt og undgå skader

Gennem hele kurset vil jeg dele mine bedste tips og tricks om løbetræning generelt, så du kan få større forståelse for, hvordan du kan forbedre din præstation og undgå skader. Du vil som bonus, få et løbeprogram der får dig op at løbe 30 minutter – uden pauser!

Jeg ved, hvor vigtigt det er, at skabe gode oplevelser med løb, og derfor er mit formål at give dig den støtte, du har brug for, så du kan opnå succes uden at gå på kompromis med din krops velvære. Mit kursus vil hjælpe dig med at vende dig til at løbe og nyde alle de positive aspekter, som løb bringer med sig.

Så tøv ikke længere – lad os sammen tage det første skridt mod at blive en dygtig og glad løber!

Tilmeld dig mit online løbekursus i dag, og lad os sammen nå dine løbemål. Jeg glæder mig til at have dig med på rejsen!

Alt dette får du til kun 449 kr, og som en ekstra bonus får du et løbeprogram med i prisen (værdi af 299 kr.) Dette program vil hjælpe dig med at holde styr på dine fremskridt og motivere dig gennem hele forløbet.

Kursus Indhold

1 Velkommen
2 Find dit WHY
3 Det nødvendige udstyr
4 Hvor skal du løbe?
5 Hvor ofte skal du løbe?
6 Hvornår skal du løbe?
7 Hvor hurtigt skal du løbe?
8 Vær opmærksom
9 Alternativ træning og tålmodighed
10 Borgskala og din intensitet
11 Dit løbeprogram
12 Så er det bare afsted!
13 Download dit løbeprogram her

Bedømmelser og anmeldelser

5.0
Gns. rating
2 Ratings
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Hvordan var din oplevelse?
Login to Review
Sina Petersen
Udgivet for 2 år siden
Motiverende vært

.

×
Preview Image
Brugbart? En person fandt dette brugbart.
Annemette Kristensen
Udgivet for 2 år siden
Løbetempo

At blive guidet og få realistiske mål og forventninger ind fra start.

×
Preview Image
Brugbart?
Show more reviews
Hvordan var din oplevelse?
Login to Review
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere” af JustWise stifter Anne Ditte Raunstrup.

Efter du har tilmeldt dig, modtager du en bekræftelsesmail – husk at godkende den, så vi kan tilføje dig til Nyhedsbrevet.

På JustWise finder du onlinekurser, der giver dig færdigheder – til dit arbejde, i dit familieliv eller i forbindelse med din hobby.

Instagram Facebook Linkedin
Privat
  • Personlig Udvikling
  • Fitness
  • Familie
  • Sundhed
  • Mad & Drikke
  • Kreativ
Erhverv
  • Marketing
  • IT / Software
  • Ledelse
  • Økonomi
Information
  • Sælg din viden
  • Om JustWise
  • Kontakt
  • Profil
  • Kurv
Kontakt
  • Adresse:
    Havnegade 29A, 7100 Vejle
  • Email: info@justwise.dk
  • Tlf: +45 7111 3500
  • CVR: 29570094
  • Handelsbetingelser og vilkår for kursister

© 2025 – JustWise. Alle rettigheder forbeholdes

Webmaster

Administrer samtykke
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Administrér tjenester Administrer {vendor_count} leverandører Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”

Nej tak.
Log ind
At få adgang til dette kursus kræver at du er logget ind. Udfyld venligst dine oplysninger forneden
LOG IND TIL DIN KONTO
Log ind

Mistet dit kodeord?