100%
Dark site-logo
Dark site-logo
  • Hjem
  • Sælg din viden
  • Kurser
    • Personlig udvikling
    • Fitness
    • Sundhed
    • Mad og drikke
    • Kreativ
    • Marketing / Salg
    • IT / Software
    • Karriere
    • Familie
    • Økonomi
    • Dyr og fritid
  • Om JustWise
Log ind
  • Home
  • Sælg din viden – Bliv underviser på JustWise
  • Om JustWise
  • Kurser
  • JustWise profil
  • Log In
  • Log Out
  • Personlig udvikling
  • Fitness
  • Sundhed
  • Mad og drikke
  • Kreativ
  • Marketing / Salg
  • IT / Software
  • Karriere
  • Familie
  • Økonomi
  • Dyr og fritid
  • Se alle kurser

E-bog: 21 steps mod en stressfri hverdag

0
(0)
Instruktør billede Frederik Hansen
2 Lektioner
kr.99.00
Tag dette kursus
kr.99.00
Tag dette kursus
Kursus Detaljer

E-bog: 21 steps mod en stressfri hverdag

Instruktør billede Frederik Hansen
2 Lektioner
0
(0)
Current Status
Ikke tilmeldt
Pris
kr.99
Get Started
Tag dette kursus

21 steps mod en stressfri hverdag

Vil du have mere ro, overskud og balance i din hverdag?

Drømmer du om at kunne navigere gennem din dag uden konstant at føle dig presset af opgaver, bekymringer og forventninger?

En hverdag, hvor du:
✔ Er mentalt til stede og kan nyde nuet
✔ Har overskud til både arbejde, familie og fritid
✔ Kan prioritere dine opgaver uden at føle dig overvældet
✔ Lærer at sige nej uden dårlig samvittighed
✔ Slipper for unødige bekymringer

Redskaberne til alt dette og mere til kan du få med e-bogen “21 steps mod en stressfri hverdag”.

En praktisk guide til mindre stress og mere overskud

Denne e-bog er din personlige vejviser til at skabe en hverdag med mere ro og mindre stress. Den giver dig konkrete værktøjer og strategier, som du let kan implementere i din dagligdag.

Du lærer blandt andet:
✅ Mental tilstedeværelse: Hvordan du træner dit fokus og slipper for at blive fanget i tankemylder
✅ Prioritering af opgaver: Så du ikke drukner i opgaver, men får styr på det vigtigste først
✅ Lær at sige nej: Så du kan beskytte din tid og energi uden at føle dårlig samvittighed
✅ Mere overskud i hverdagen: Små ændringer, der gør en stor forskel
✅ Bekymringer: Hvordan du undgår at lade tankerne sjæle alt dit overskud

Hvad får du?

📖 En letlæselig e-bog fyldt med effektive strategier
📄 Øvelser og refleksioner, der hjælper dig til at tage handling
🎯 21-steps, som du kan følge i dit eget tempo

Denne e-bog er til dig, der:
✔ Oplever hverdagen som travl og hektisk
✔ Ønsker en praktisk og realistisk vej til mindre stress
✔ Gerne vil skabe varige forandringer uden at bruge timevis på teori

Forestil dig en hverdag, hvor du har kontrol over din tid, dine tanker og din energi. Hvor du slipper for at føle dig overvældet og i stedet har ro til at fokusere på det, der virkelig betyder noget for dig.

Klar til at tage første skridt mod en mere stressfri hverdag?

Download e-bogen i dag – Tryk (Tag dette kursus)

Kursus Indhold

Udvid alle
1 Velkommen
2 Download bogen her
3 Emner
Udvid
Lektion Content
0% Complete 0/3 trin
Del 1
Del 2
Del 3

Bedømmelser og anmeldelser

0.0
Gns. rating
0 Ratings
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Hvordan var din oplevelse?
Login to Review
Ingen anmeldelser fundet
Show more reviews
Hvordan var din oplevelse?
Login to Review
Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere” af JustWise stifter Anne Ditte Raunstrup.

Efter du har tilmeldt dig, modtager du en bekræftelsesmail – husk at godkende den, så vi kan tilføje dig til Nyhedsbrevet.

På JustWise finder du onlinekurser, der giver dig færdigheder – til dit arbejde, i dit familieliv eller i forbindelse med din hobby.

Instagram Facebook Linkedin
Privat
  • Personlig Udvikling
  • Fitness
  • Familie
  • Sundhed
  • Mad & Drikke
  • Kreativ
Erhverv
  • Marketing
  • IT / Software
  • Ledelse
  • Økonomi
Information
  • Sælg din viden
  • Om JustWise
  • Kontakt
  • Profil
  • Kurv
Kontakt
  • Adresse:
    Havnegade 29A, 7100 Vejle
  • Email: info@justwise.dk
  • Tlf: +45 7111 3500
  • CVR: 29570094
  • Handelsbetingelser og vilkår for kursister

© 2025 – JustWise. Alle rettigheder forbeholdes

Webmaster

Administrer samtykke
For at give dig de bedste oplevelser bruger vi teknologier som cookies til at gemme og/eller få adgang til enhedsoplysninger. Hvis du giver dit samtykke til disse teknologier, kan vi behandle data som f.eks. browsingadfærd eller unikke ID'er på dette websted. Hvis du ikke giver dit samtykke eller trækker dit samtykke tilbage, kan det have en negativ indvirkning på visse funktioner og egenskaber.
Funktionsdygtig Altid aktiv
Den tekniske lagring eller adgang er strengt nødvendig med det legitime formål at muliggøre brugen af en specifik tjeneste, som abonnenten eller brugeren udtrykkeligt har anmodet om, eller udelukkende med det formål at overføre en kommunikation via et elektronisk kommunikationsnet.
Præferencer
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for det legitime formål at lagre præferencer, som abonnenten eller brugeren ikke har anmodet om.
Statistikker
Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til statistiske formål. Den tekniske lagring eller adgang, der udelukkende anvendes til anonyme statistiske formål. Uden en stævning, frivillig overholdelse fra din internetudbyders side eller yderligere optegnelser fra en tredjepart kan oplysninger, der er gemt eller hentet til dette formål alene, normalt ikke bruges til at identificere dig.
Marketing
Den tekniske lagring eller adgang er nødvendig for at oprette brugerprofiler med henblik på at sende reklamer eller for at spore brugeren på et websted eller på tværs af flere websteder med henblik på lignende markedsføringsformål.
Vælg muligheder Administrér tjenester Administrer {vendor_count} leverandører Læs mere om disse formål
Se præferencer
{title} {title} {title}

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Modtag bl.a. tips og tricks omkring onlinekurser. Lige nu modtager du også gratis e-bogen “Online Kursus Kickstart – En e-bog for onlinekursus skabere”

Nej tak.
Log ind
At få adgang til dette kursus kræver at du er logget ind. Udfyld venligst dine oplysninger forneden
LOG IND TIL DIN KONTO
Log ind

Mistet dit kodeord?