Når du gerne vil aktivere kroppens selvhelbredende kræfter, er det helt essentielt, at du er vedholdende. Det er så enormt vigtigt, at du holder fokus og integrerer de specifikke øvelser og teknikker i din dagligdag og bliver ved med at gøre de ting, der virker for dig. 

Det er en af nøglerne til et unikt og stærkt helbred.